Soul Massage Eleva-te
A Soul Massage Eleva-te trabalha o corpo em conexão com o terceiro, quarto, quinto, sexto e sétimo chacras.
O poder é energia, por isso não é de surpreender que o fogo seja o elemento associado ao terceiro chacra. Na Soul Massage Enraiza-te consolidamos o nosso veículo físico no primeiro chacra e pomo-lo em movimento no segundo chacra, é necessário aprender a manter esse veículo com combustível para o podermos conduzir e evitar bater nos obstáulos ao longo do caminho. Para isso, é preciso energia, poder e vontade.
Despertar o terceiro chacra é atear o seu fogo interno, fortalecer a vontade e aplicar tudo isso a um propósito. É uma consequência de pôr o corpo a mexer-se, de ultrapassar a inércia e de direcionar a energia que está dentro de si para um objetivo.
Cada um dos chacras não só nos abre para um local dentro de nós próprios, como para todo um domínio da existência. No chacra cardíaco, esse domínio é o do amor universal. À semelhança do que acontece com o ar, que é o elemento do chacra cardíaco, não conseguimos viver sem amor.
Absorvemo-lo a cada respiração, inspirando-o e expirando-o numa troca contínua. O propósito deste chacra é abrir-nos a esse amor, tanto no interior como no exterior, e descobrir o sítio onde os mundos internos e externos se conectam. O coração é o centro do nosso Ser. Ele é o siítio do equilibrio e da integração. Tal como o terceiro chacra foca a energia no “fazer”, o chacra cardíaco leva-nos a um estado de profundo “ser”. Acima da vontade e do esforço, entregamo-nos a um poder superior, equilibrando o dar e o receber numa reciprocidade permanente. A Soul Massage Eleva-te facilita a desconstrução das barreiras que construimos para nos protegermos, que podem ter sido necessárias em alguma altura no passado, mas que agora só estão a obstruir o caminho.
No domínio etérico do chacra da garganta sintonizamo-nos com o elemento do som. Este chacra convida-nos a testemunhar este nível vibratório e a escutar atentamente os ritmos e os sons que expressam tudo o que existe dentro e fora de nós.
Quando a consciência recebe as ondas vibratórias, ocorre a comunicação. O nosso corpo é um instrumeto que está constantemente a vibrar com tudo o que recebe, dando forma ao nosso mundo, conectando e criando. Fazemos parte da grande sinfonia da criação com a nossa voz única, cantando a verdade do nosso coração.
No sexto chacra é onde descobrimos a luz radiosa da Alma que se encontra dentro de nós. É aqui que realçamos a nossa intuição, desenvolvemos o nosso discernimento, iluminamos o nosso caminho e encontramos a clareza, a visão e a sabedoria.
A capacidade de sentir, tocar, ver, ouvir e cheirar baseia-se numa consciência que é capaz de percecionar um incrível detalhe sobre o mundo. A capacidade de recordar, de pensar e plenear, de simplesmente termos consciência, também é miraculosa. O sétimo chacra leva-nos à essência profunda que está sempre no comando. Aqui, olhamos para além daquilo que vemos ou ouvimos para a faculdade subjacente que nos possibilita fazer isso mesmo.
A energia vital conecta a nossa mente ao nosso corpo, a Soul Massage Eleva-te trabalha especificamente o tronco, os membros superiores, rosto e cabeça limpando e ativando a energia do terceiro, quarto, quinto, sexto e sétimo chacras.
BENEFÍCIOS:
– Aumenta a drenagem linfática e melhora a circulação sanguínea;
– Relaxa os músculos,
– Melhora a amplitude de movimento;
– Melhorar a mobilidade;
– Aumenta a flexibilidade;
– Aumenta a produção de endorfinas que funcionam como analgésico natural do corpo;
– Diminui a dor, edemas numa determinada área/extremidade, os índices de stress, aumentando a sensação de bem-estar;
– Aumenta a produção de oxitocina, dopamina e serotonina que potencializam a sensação de bem-estar e prazer;
– Aumenta a circulação sanguínea;
– Aumenta a qualidade do sono;
– Reduz a inflamação dos tendões;
– Atenua as dores associadas a contraturas e tendinites;
– Reduz a fadiga e sensação de cansaço.
Duração da sessão: 60 minutos
